Yeşil çayın faydaları nelerdir? Yeşil çay ne işe yarar? | İşte Tüm Detaylar
Yeşil çay, günlük beslenmede yer verilebilecek bitki türlerinden biridir ve sağlık üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle birçok sağlık uzmanı tarafından önerilmektedir. İçerdiği kateşinler sayesinde güçlü bir antioksidan kaynağı olan yeşil çay, kanser ve tip 2 diyabetin önlenmesindeki bilinen etkileriyle öne çıkıyor. Bu hastalıkların yanı sıra yapılan çalışmalar, yeşil çay tüketiminin kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltabileceğini … Read more