Yemek Tarifleri

Sulu meyveler, ekşi elmalar ve olgun muzlar, bu meyveli yüzlü içeceğin tadını çıkarmak için taze zencefil kökü ile karıştırılır. Hiç hoşgörülü birkaç gün (veya hafta!) Yemek yediniz mi? Elimden geldiğinden eminim ve başarısızlığa uğradım, birkaç gün sonra her zaman tekrar sağlıklı tarifler arzuluyorum. Smoothies, benim temiz bir sayfa versiyonumdur. Benim sırlarımdan biri, muz, çilek veya … Read more

Merhabalar. Bu yazımızda nefis tadıyla deneyenleri kendisine hayran bırakacak bir tarif ile sizlerleyiz. Görünüşü kalın ve kremsi bir şekilde olan çikolatalı ve fıstık ezmeli smoothie; protein bakımından son derece dengededir ve düşük karbonhidratla doludur. Kahvaltınızda ya da serinlemek için bir atıştırmalık olarak her zaman yapabilirsiniz. Çoğu sabah evimizde bir smoothie ile başlar. İster meyveli Portakallı … Read more