Sağlıklı Yaşam

Depresyon, kişinin sürekli bir sıkıntı ve üzüntü hissi yaşamasına neden olan bir ruh sağlığı sorunudur. Depresyonla mücadele eden kişiler yeme, düşünme, uyku ve davranışlarında değişiklikler yaşayabilir. Depresyon tedavi edilebilir, ancak etkili tedavi doğru teşhis gerektirir. Çünkü depresyonun birçok farklı türü vardır. En yaygın semptomlar kalıcı ve aşırı üzüntü, anksiyete, uyku bozuklukları ve konsantrasyon güçlüğüdür. … Read more

Çoğu insan hayatının bir döneminde üzgün veya depresif hisseder. Bu tür duyguların zaman zaman ortaya çıkması normal kabul edilir (örneğin olumsuz bir durum karşısında). Majör depresyon, geçici bir düşük ruh hali, kötü bir gün veya geçici üzüntüden daha fazlası olan bir ruhsal bozukluktur. Klinik depresyon olarak da bilinir ve günün büyük bölümünde depresif bir … Read more

Huzursuz bacak sendromu, nüfusun %10’unu etkileyen yaygın bir durumdur. [1]. Huzursuz bacak sendromu, istirahat halindeyken veya dinlenirken bacaklarda artan dürtüsel ve nörolojik bir hareket bozukluğudur. Rahatsız edici belirtiler hareketle azalırken, akşamları veya geceleri artabilir. Genetik ya da çevresel faktörler hastalığın nedenleri arasında yer alıyor. Özellikle demir eksikliğinden muzdarip hastaların kötüleşen semptomlar yaşadığı bilinmektedir. Belirtiler … Read more

Dış kulak enfeksiyonu, kulak kepçesi ile kulak zarı arasındaki dış kulak kanalının iltihaplanmasından kaynaklanan bir kulak enfeksiyonudur. Belirtiler, yüzdükten sonra düzgün kurumadığı için kulakta kalan sudan veya herhangi bir nedenle kulağa giren yabancı cisimlerden kaynaklanabilir. Bakteri veya mantarların çoğalmasının nedeni, su veya yabancı cisimlerin kulakta biriktiği nemli ve sıcak ortamdır. Zamanla bakteri ve mantarların … Read more

Rektum sindirim sisteminin önemli bir parçasıdır ve kalın bağırsak olarak bilinen kas kanalının son 15 cm’lik kısmında yer alır. Bu 15 cm uzunluğundaki alanda oluşan tümör hücreleri belirli bir sayıya ulaştığında rektum kanserine dönüşebilir. Ölüm oranı yüksek bir kanserdir, bu nedenle erken tanı ve tedavi çok önemlidir. Bazı durumlarda rektum kanseri belirti vermeden gelişebilir. … Read more

Pankreas kanseri, karın bölgesinde sindirime yardımcı olan bir organ olan pankreasın bir hastalığıdır. Belirtiler arasında mide bulantısı, şişkinlik, yorgunluk, sarılık ve iştah kaybı yer alabilir. Tedavi cerrahi, kemoterapi ve radyoterapiyi içerir. Hastalığın erken evrelerinde fark edilmesi zor olduğundan, ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Pankreas kanseri nedir? Pankreas kanseri, pankreastaki hücreler mutasyona uğrayıp … Read more

Egzama, cilt yüzeyinde kuru ve kaşıntılı lezyonlara neden olan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Birçok genetik ve çevresel faktör egzamaya neden olabilir. Bu hastalık bulaşıcı değildir, ancak egzama semptomları bir alerjen veya tahriş edici madde ile temas ettiğinde yoğunlaşır. Bu belirtiler arasında şiddetli kuruluk ve kaşıntı, döküntüler, ödem ve şişlik ve kalın kırmızı lezyonlar yer … Read more

Aşk Hormonu Duyguları Nasıl Etkiler? Oksitosin neden “aşk ilacı” olarak adlandırılır? Sosyal bağlanma ve cinsel hazzın birçok yönünden sorumludur ve duyguları etkiler. Oksitosin aynı zamanda endorfin (opiat kimyasalları) ile de benzerlik gösterir çünkü ağrı ve stres kaynaklarına yanıt olarak kendimizi rahatlatmak için daha fazla üretiriz. Oksitosin size nasıl hissettirir? İşte oksitosinin duygusal etkilerine ilişkin temel … Read more

Kalori saymak veya katı yemek planlarına bağlı kalmak zorunda kalmadan metabolizmanızı hızlandırabileceğinizi, daha enerjik hissedebileceğinizi ve çeşitli sağlık faydalarından yararlanabileceğinizi hayal edin. Oruç tutmanın faydalarından sadece bazılarına merhaba deyin. Oruç tutmanın bu kadar yeni görünmesine neden olan şey, piyasadaki tüm diyet tavsiyeleri göz önüne alındığında, en kolayının sadece yemek yememek olabileceğidir. Elbette oruç tutmak aç … Read more

Cildiniz kırmızı, kuru, pullu ve aşırı kaşıntılı mı? Bunlar yaygın egzama semptomlarıdır ve 31 milyondan fazla Amerikalıyı etkilediğine inanılan bir cilt rahatsızlığıdır ve birçok kişiyi en iyi egzama tedavisi seçeneklerini aramaya itmektedir. Egzama nedir? Aslında tek bir durum değildir – aşağıdakileri içeren bir grup cilt rahatsızlığıdır: atopik dermatit kontakt dermatit dyshidrotic eczema el egzaması nörodermatit … Read more