3 Günlük Ketojenik Diyet Listesi Örneği
Ketojenik diyet listesi örneği, keto diyetini verimli hale getirebilmek için oldukça önemli. 3 günlük ketojenik diyet listesi örneği ile konuya başlamadan önce ketojenik diyet nedir, neden yapılır gibi konulara kısaca değinelim. Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet, tedavi amaçlı da kullanılan, bilimsel olarak kanıtlanmış özel bir düşük karbonhidrat diyetidir. Karbonhidrat alımını azaltıp yerine yağ koyarak vücudu … Read more